Evitar ronquidos y apneas del sueño fácilmente

Inhaltsangabe von Evitar ronquidos y apneas del sueño fácilmente

Este libro, escrito por Michel d'Anielo y publicado por Terapias Verdes, ofrece una guía práctica para comprender y abordar los ronquidos y la apnea del sueño. Dirigido a aquellos que buscan un sueño reparador, el libro proporciona respuestas a preguntas comunes y presenta un programa para solucionar estos problemas. Con 128 páginas, esta edición en español explora los riesgos asociados con estas condiciones y ofrece consejos para adoptar hábitos saludables y recuperar un sueño de calidad.