von Sabine Buchholz · Paidotribo · tapa dura · ISBN 9788486475970
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Gimnasia para embarazadas» ist das Übungshandbuch für die Schwangerschaft von Sabine Buchholz, veröffentlicht von Paidotribo in gebundener Ausgabe (105 Seiten, auf Spanisch).
Eine aktive Vorbereitung auf die Geburt: Das Werk erklärt, wie man den Körper während der Schwangerschaft trainiert, was in jeder Phase der Geburt geschieht und wie man atmet, um den Moment ruhiger und mit weniger Beschwerden zu bewältigen. Der Schlussteil widmet sich der Erholung nach der Geburt und dem Wochenbett.
Die Autorin, Sabine Buchholz, ist Lehrerin für therapeutische Gymnastik mit Erfahrung in Kursen für werdende Mütter. Das Werk wurde 1992 veröffentlicht.
Für werdende Mütter, die sich körperlich und psychisch mit Übungen und Atmung auf die Geburt vorbereiten möchten.
