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La menopausia
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Salud y BienestarISBN | 9788497346283
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Produktdetails
Seiten: 200 Seiten
Autor: Carmen Cuadrado Mangas
Verlag: La Esfera De Los Libros, S.L.
ISBN: 9788497346283
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/4/2007
ISBN: 9788497346283
Inhaltsangabe von La menopausia
En 'La Menopausia: Algo Más Que Un Sofoco', la Dra. Carmen Cuadrado Mangas aborda de manera clara y accesible las múltiples facetas de esta etapa natural en la vida de la mujer. Desde los cambios hormonales y físicos hasta los aspectos psicológicos y emocionales, el libro ofrece una guía completa para comprender y manejar los síntomas de la menopausia. Con un enfoque práctico, la autora proporciona consejos sobre tratamientos hormonales, alternativas naturales, dieta, ejercicio y prevención de la osteoporosis, brindando herramientas para mejorar la calidad de vida durante esta transición. Este libro es una valiosa fuente de información para mujeres que buscan afrontar la menopausia con conocimiento y bienestar.
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