von Thérèse Bertherat · Ediciones Altaya, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788448702960
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«Las estaciones del cuerpo» ist das Gesundheits- und Wohlfühlbuch von Thérèse Bertherat, veröffentlicht von Ediciones Altaya in Taschenbuch (149 Seiten, auf Spanisch).
Bertherat stellt eine Methode der Körperarbeit vor, die Antigymnastik, um zu lernen, auf den eigenen Körper zu hören und die körperliche Fitness zu verbessern. Las estaciones del cuerpo dienen als Leitfaden in diesem Prozess der Selbsterkenntnis und des Wohlbefindens.
Gehört zur Sammlung Biblioteca práctica de la Vida Actual, Nr. 48. Originaltitel: Les saisons du corps. Garder et regarder la forme. Übersetzung von Elena Berni. Veröffentlicht 1995.
Für alle, die ihre Gesundheit und körperliche Fitness pflegen möchten, indem sie auf ihren eigenen Körper achten, besonders für Interessierte an Methoden bewusster Bewegung.
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