Meditación

Inhaltsangabe von Meditación

«Meditación» ist ein Meditationsführer von Lorraine Turner, veröffentlicht von Parragon Publishing als gebundene Ausgabe mit Audio-CD (64 Seiten, auf Spanisch).

Geht von der Idee aus, dass jeder lernen kann zu meditieren, und bietet grundlegende Techniken zur Entspannung von Körper und Geist. Die vorgeschlagenen Übungen und Richtlinien sollen den Leser in einen Zustand der Ruhe führen und ihm helfen, seinen inneren Frieden zu entdecken. Die beiliegende CD bietet 60 Minuten Musik, die die Praxis begleiten soll.

Sachbuch im Bereich Religion und Spiritualität; veröffentlicht am 3. August 2006.

Für alle, die mit der Meditation beginnen und einen einfachen Leitfaden suchen, um sich zu entspannen und Momente der Ruhe im Alltag zu finden.