von Serge Marquis · MARTINIERE BL · tapa blanda · ISBN 9782732467627
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«On est foutu, on pense trop !» ist der Persönlichkeitsentwicklungs-Essay von Dr. Serge Marquis (Éditions de La Martinière, Taschenbuch, 160 Seiten, Französisch).
Das Buch stellt Pensouillard vor, einen kleinen Hamster, der unaufhörlich im Kopf rennt und das Ego repräsentiert. Mit Humor erklärt Serge Marquis, wie dieser innere Lärm uns erschöpft und von der Freiheit entfernt, und schlägt vor, ihn zu beobachten, über seine Einfälle zu lachen und «persönliches Schrumpfen» zu praktizieren, um seinen Einfluss zu reduzieren und Frieden zu gewinnen.
Untertitel: «Comment se libérer de Pensouillard le hamster». Werk 2015 veröffentlicht. Der Autor, Dr. Serge Marquis, ist Spezialist für Gemeindegesundheit und Berater für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz.
Empfohlen für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und Selbsthilfe, die an der Bewältigung des Egos und emotionalem Wohlbefinden arbeiten möchten.
