Ser feliç és fàcil

Inhaltsangabe von Ser feliç és fàcil

«Ser feliç és fàcil» ist der Philosophie-Essay von Clemente García Novella, veröffentlicht von Bromera als Taschenbuch (256 Seiten, auf Katalanisch).

Das Buch geht von Emotionen aus, die das Wohlbefinden rauben können, wenn der Organismus ohne echte Notlage reagiert: Schuld, Opferhaltung, Angst, Wut, Sorge oder Traurigkeit. Es schlägt vor, diese Reaktionen zu kontrollieren und Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen, denn Glück ist kein Ziel, sondern eine Haltung, die man lernen kann und die Handeln erfordert.

Band 16 der Sammlung Bromera Actual. Übersetzung aus dem Spanischen ins Katalanische von Tina Vallès López. Das Werk wurde am 1. Februar 2014 veröffentlicht.

Für Leser, die verstehen wollen, wie Emotionen das Wohlbefinden beeinflussen, und einen praktischen Ansatz zu deren Bewältigung suchen.