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ISBN: 9788479021528
Este libro aborda el síndrome del colon irritable, una afección que a menudo se conoce como colitis espástica o indigestión nerviosa. El autor, Stephen Terrass, presenta un método seguro y con base científica para tratar esta condición sin necesidad de fármacos, utilizando complementos dietéticos, hierbas y otros medios naturales. La guía ofrece consejos prácticos sobre salud, se enfoca en la alimentación y aborda los alimentos apropiados, hierbas y ejercicios.
