von Ezra Bayda · Shambhala · tapa blanda · ISBN 9781590307229
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«Zen Heart» ist Ezra Baydas Leitfaden zu Achtsamkeit und Mitgefühl, veröffentlicht von Shambhala 2009 als Taschenbuch, mit 208 Seiten auf Englisch.
Bayda vertritt die Ansicht, dass das Geheimnis spiritueller Praxis darin besteht, präsent und aufmerksam zu sein. Er gibt Ratschläge, wie man schwierige Erfahrungen in den Weg integriert, Achtsamkeit zu einer täglichen Gewohnheit macht und die Heiligkeit jedes Aspekts der Existenz erwacht, sodass Mitgefühl mit anderen natürlich entsteht.
Das Werk ist in der Tradition des Zen-Buddhismus und der Meditation verankert, in den Kategorien Religion und Spiritualität.
Empfohlen für Leser, die sich für östliche Philosophie und kontemplative Praktiken interessieren.
