Súper alimentos: 64 Recetas nutritivas

Beschreibung

Descubre cómo aprovechar al máximo las propiedades nutritivas de los alimentos con este práctico y sencillo recetario. Encontrarás información detallada sobre qué son los súper alimentos y cómo pueden contribuir a mejorar tu bienestar físico. Aprenderás sobre las propiedades beneficiosas de los productos que consumes habitualmente y descubrirás trucos para incorporar nuevos ingredientes saludables a tu cocina. Con 64 recetas sencillas y deliciosas, podrás alimentarte de forma sana sin renunciar al placer de la buena comida.