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Censana · DVD
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Este curso práctico de Pilates en formato DVD ofrece una guía completa para aprender y practicar Pilates desde la comodidad de tu hogar. El curso, editado por Censana, está diseñado para ser fácil de seguir y comprender, lo que lo hace ideal tanto para principiantes como para aquellos con experiencia previa en Pilates. Con este curso, podrás mejorar tu flexibilidad, fuerza y postura, todo ello mientras disfrutas de una forma de ejercicio relajante y efectiva.
