von David Kirsch · Riva Verlag · DVD · EAN 9783936994193
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«Der Ultimative New York Body Plan» ist das DVD-Trainingsprogramm von David Kirsch, herausgegeben von Riva Verlag im Jahr 2006.
Das Programm «Der Ultimative New York Body Plan» schlägt vor, in 14 Tagen ohne Schönheitsoperation in Form zu kommen. Es enthält einen Eingangstest zur Wahl des Niveaus, Kraft- und Ausdauer-Routinen, gezielte Übungen für Bauch, Arme, Rücken, Beine und Gesäß sowie abschließende Dehnübungen. David Kirsch führt durch alle Sitzungen.
DVD-Ausgabe mit einer Disc und 110 Minuten Laufzeit. Audiospuren auf Deutsch und Englisch (Stereo). Als Bildungsprogramm eingestuft.
Gedacht für diejenigen, die das Training zu Hause bevorzugen und eine geführte Video-Routine suchen.
