von Monika Schindlbeck · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425521010
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Curso rápido de yoga» ist der Einstiegsratgeber ins Yoga von Monika Schindlbeck, erschienen bei Editorial Hispano Europea als Taschenbuch (64 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch bietet eine praktische Annäherung an Yoga durch drei Lektionen, die die Vielfalt dieser Disziplin zeigen. Es enthält kurze Anleitungen mit Bildern und Übungsreihen, die dazu gedacht sind, eine tägliche Routine zu integrieren und die Wirkung von Anfang an zu spüren.
Erste Ausgabe veröffentlicht in Spanien im April 2015. Enthält 90 Abbildungen. Der Originaltext ist auf Deutsch.
Gedacht für alle, die mit Yoga beginnen und einen kurzen Leitfaden mit Übungsreihen für die tägliche Praxis suchen.
