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Detox para perfeccionistas
von Petra Kolber · Urano · tapa blanda · 240 Seiten
3,9
· ISBN 97884167207058 Personen sehen dies6 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 240 Seiten
Autor: Petra Kolber
Verlag: Urano
ISBN: 9788416720705
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 31/8/2019
ISBN: 9788416720705
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Inhaltsangabe von Detox para perfeccionistas
En 'Detox para Perfeccionistas', Petra Kolber, experta en salud y bienestar, ofrece un programa práctico para liberarse de las exigencias autoimpuestas y vivir de manera más plena. Este libro proporciona estrategias para identificar y superar el perfeccionismo, fomentando el uso de recursos internos como la fuerza de voluntad y los hábitos saludables. A través de un plan de veintiún pasos, Kolber guía al lector para transformar la autocrítica en esperanza y alegría, promoviendo una vida llena de potencial.
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