Inhaltsangabe von Ejercicios para un parto fácil

Este libro, basado en el método Lamaze, ofrece un programa de ejercicios de relajación y control muscular para ayudar a las mujeres a tener un parto natural y sin dolor. Se destaca el papel del padre durante el embarazo y el parto, proporcionando consejos y reflexiones para ambos. Es una guía práctica para preparar el cuerpo y la mente para el proceso del parto.