von Kiran Vyas · tapa blanda · ISBN 9782883430785
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«L'Ayurvéda au quotidien» ist ein praktischer Ratgeber zur ayurvedischen Gesundheit von Kiran Vyas, erschienen bei Recto Verseau als Taschenbuch (188 Seiten, auf Französisch).
Das Buch stellt Ayurveda als indische Lebenswissenschaft vor und hilft, die eigene Konstitution und das eigene Temperament zu erkennen. Es behandelt die Tagesgestaltung, den Schlaf, die Körperpflege, Bewegung und Atmung, Massagen, Ernährung, Kuren sowie emotionales und geistiges Gleichgewicht.
Das Buch trägt den Untertitel «Pratiques de santé de l'Inde», wurde 1996 veröffentlicht und ist den Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden zuzuordnen.
Für Leser, die sich für traditionelle indische Medizin interessieren und körperliche und geistige Wohlbefindensgewohnheiten in ihren Alltag integrieren möchten.
