von Matthias Lesch, Gabriele Förder · Gräfe und Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774221055
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«Kinesiologie: Aus Stress in die Balance» ist der Kinesiologie-Ratgeber von Matthias Lesch und Gabriele Förder (Gräfe und Unzer, Taschenbuch, 112 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch schlägt vor, Kinesiologie zu nutzen, um vom Stress ins Gleichgewicht zu gelangen: Es lehrt, Stressfaktoren zu erkennen, an ihnen zu arbeiten und das Energieniveau mit sofort anwendbaren Übungen zu heben, sodass man sich innerhalb weniger Minuten freier, entspannter und erholter fühlen kann.
Das Werk gehört zur Reihe GU Ratgeber Gesundheit, einer Sammlung von Ratgebern zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser, die sich für Kinesiologie interessieren und wie man ihre Techniken zur Stressbewältigung anwendet.
