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Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva
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Salud y BienestarISBN | 9788817068352
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Produktdetails
Seiten: 174 Seiten
Autor: Michele Cucchi
Verlag: Rizzoli
ISBN: 9788817068352
Format: tapa blanda
Sprache: it
Erscheinungsdatum: 1/9/2013
ISBN: 9788817068352
Inhaltsangabe von Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva
En 'Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva', Michele Cucchi, psiquiatra especializado en trastornos emocionales, describe las dificultades que enfrentan las personas con ansiedad. Basándose en investigaciones neurocientíficas y la inteligencia emocional, ofrece orientación práctica para abordar diversas formas de ansiedad, desde la generalizada hasta la timidez patológica, el miedo en público, los traumas, los ataques de pánico y las obsesiones. Con explicaciones claras y ejemplos de pacientes, Cucchi enseña a controlar y superar el malestar diario, ayudando a recuperar el equilibrio necesario para afrontar la vida.
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