Yoga-me A Arte de Abrir o Coração

Inhaltsangabe von Yoga-me A Arte de Abrir o Coração

«Yoga-me A Arte de Abrir o Coração» ist das Yoga- und Wellness-Buch von Filipa Veiga, veröffentlicht von GRUPO 20!20 als Taschenbuch (208 Seiten, auf Portugiesisch).

Filipa Veiga erzählt, wie Yoga ihr eine neue Richtung gab: ihre Kindheit in Macao, die Rückkehr nach Portugal, um Jura zu studieren, und der Kulturschock. In acht Kapiteln mit Fotografien erklärt sie, was Yoga ist, wie es auf Körper und Seele wirkt, und teilt Reisen nach Bali und Indien, Tipps für den Einstieg und gesunde Rezepte.

Zweite Auflage, veröffentlicht am 1. September 2016. Werk eingestuft unter Religion und Spiritualität sowie Gesundheit und Wohlbefinden.

Für Leser, die sich für Wohlbefinden und Spiritualität interessieren und eine persönliche Erfahrung der Transformation durch Yoga kennenlernen möchten.