Las recetas de la dieta paleolítica

Beschreibung

Descubre cómo alimentarte como en el Paleolítico con este libro de recetas de Loren Cordain. Aprende a preparar más de 150 desayunos, comidas, cenas y tentempiés paleo, utilizando ingredientes frescos y naturales. Este libro te guiará para perder peso y mejorar tu salud, adoptando un estilo de alimentación para el que el ser humano está genéticamente diseñado. Incluye consejos prácticos y deliciosas recetas para incorporar la dieta paleolítica a tu vida diaria.