Total Stretch
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Total Yoga
Gesundheit und WellnessSport
9788420543178
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Zustand
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BuchdetailsGebundene Ausgabe
Verlag
ALHAMBRA
Seiten
192
Sprache
es-ES
Autor: Nita Patel
Beschreibung
Descubre el equilibrio y la armonía con 'Total Yoga' de Nita Patel. Este libro, publicado en español, te guía a través de las técnicas y posturas esenciales del yoga para mejorar tu bienestar físico y mental. Con 192 páginas de contenido práctico y accesible, es perfecto tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Aprende a reducir el estrés, aumentar tu flexibilidad y encontrar la paz interior con esta completa guía de yoga.
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