Acacia · DVD · EAN 5036193060649
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«Shiva Rea - Daily Energy» ist das Vinyasa-Flow-Yoga-Programm von Shiva Rea, veröffentlicht von Acacia auf DVD (2009).
«Daily Energy» vereint sieben 20-minütige Vinyasa-Flow-Yoga-Übungen, die sich kombinieren und an jeden Tag anpassen lassen. Das Yoga-Matrix-System ermöglicht die Auswahl zwischen den Blöcken, um längere Einheiten zusammenzustellen, wobei sanfte Entspannungsflüsse mit energiereicheren Sequenzen abwechseln, um Kraft, Ausdauer und Muskeltonus zu verbessern.
PAL-Edition (Region 2) von Acacia, veröffentlicht am 26. Dezember 2009; 168 Minuten (2 Std. 48 Min.), 1 Disc, auf Englisch.
Für alle, die eine personalisierbare tägliche Yoga-Praxis suchen, mit kurzen Einheiten, die je nach Tagesablauf kombinierbar sind.
