Polyband/WVG · DVD · EAN 4006448754228
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«Barbara Becker: Pilates + Yoga» (2007) ist das von Sandor Bonnier geleitete Pilates- und Yoga-Übungsprogramm, präsentiert von Barbara Becker, auf DVD.
Training auf Deutsch, das Pilates-Routinen auf der Matte und Yoga-Übungen kombiniert, um Figur, Energie und inneres Gleichgewicht zu trainieren. Barbara Becker führt die Sitzung zusammen mit ihren Trainern Tanja Krodel und Dr. Christian Reichardt, mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Programm umfasst 45 Übungen, die auf der klassischen Methode von Joseph Pilates und Yoga-Techniken basieren.
DVD-Ausgabe für Region 2, im PAL-Format, mit deutschem Ton in Dolby Digital 2.0. Bild in 1.77:1, Laufzeit 180 Minuten und eine Disc. Veröffentlicht von Polyband/WVG. Bonusmaterial: Making of und Trailer.
Geeignet für Personen, die sich von zu Hause aus mit Pilates und Yoga vertraut machen oder vertiefen möchten, mit einem Fokus auf körperliches und geistiges Wohlbefinden.
