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Zweites Leben
Barbara Becker - Pilates + Yoga
Polyband/WVG · DVD
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4,2
Laufzeit: 180 MinAutor: Autor noch zu bestätigenVerlag: Polyband/WVGFormat: DVDSprache: deErscheinungsdatum: 1/1/2007EAN: EAN 4006448754228
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Inhaltsangabe von Barbara Becker - Pilates + Yoga
Este DVD ofrece un entrenamiento completo para cuerpo y mente, diseñado para mejorar la figura, aumentar la energía y el equilibrio interior. Barbara Becker, junto con sus entrenadores Tanja Krodel y Dr. Christian Reichardt, guía a los usuarios a través de ejercicios de fortalecimiento, estiramiento y relajación basados en el método Pilates clásico y en técnicas de yoga milenarias. Ideal tanto para principiantes como para avanzados, este programa combina lo mejor de ambas disciplinas para promover la salud, el bienestar y la relajación.
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