2entertain · DVD · EAN 5014138026462
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«The Jordan Workout» ist ein Übungsprogramm auf DVD mit Jordan und Richard Callender, herausgegeben von 2entertain im Jahr 2005.
Die DVD bietet eine Routine zum Abnehmen: Aufwärmen mit Boxbewegungen, Cardio, Kräftigung mit Widerstandsübungen, Bauchmuskeltraining und Dehnübungen. Richard Callender erklärt Sicherheit, Atmung, Flüssigkeitszufuhr und Haltung; Jason Vale gibt Tipps zu Ernährung und Säften. Enthält außerdem ein Interview mit Jordan und Szenen vom Dreh.
Die Ausgabe umfasst 1 Disc, Farbbild, Originalversion auf Englisch; es ist ein Import aus dem Vereinigten Königreich (Region 2).
Geeignet für alle, die eine einfach zu befolgende Routine mit Cardio, Kräftigung und Dehnung suchen.
