4Digital Media · DVD · EAN 5034741374217
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«Total Yoga - The Flow Series: Fire» ist das Yoga-Video auf DVD (2001) mit Ganga White und Tracey Rich, Stufe 3 der Flow-Serie.
Fire, Stufe 3 der Flow-Serie, ist die anspruchsvollste Sitzung des Programms. Es kombiniert klassische und zeitgenössische Haltungen in einer fordernden Praxis: über dreißig Haltungen, drei Arten von Sonnengrüßen, sieben Stehhaltungen, Streckungen, Vorbeugen, Drehungen und Umkehrhaltungen, um Ausdauer, Kraft und Flexibilität zu entwickeln.
Dauer: 75 Minuten; eine Disc, PAL-Format. Herausgegeben von 4Digital Media. Originalsprache: Englisch. Für alle Altersgruppen geeignet.
Geeignet für erfahrene Praktizierende, die eine fortgeschrittene und dynamische Yoga-Sitzung mit anspruchsvollem Niveau suchen.
