A felicidade ao seu alcance

Inhaltsangabe von A felicidade ao seu alcance

«A felicidade ao seu alcance» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von Micael Dahlen, erschienen bei Contraponto Editores als Taschenbuch (160 Seiten, auf Portugiesisch).

Micael Dahlen vertritt die Ansicht, dass es nicht normal ist, die ganze Zeit glücklich zu sein, und dass begrenzte Wohlbefindensspitzen üblich sind. Anhand von Umfragedaten von über hunderttausend Menschen analysiert er, was einige glücklicher macht als andere, und versammelt dreizehn wissenschaftlich belegte Tipps, um Glück, Kreativität, Erfolg und Langlebigkeit zu steigern.

Portugiesische Übersetzung von Cláudia Oliveira. Veröffentlicht im April 2024. Untertitel: «13 dicas cientificamente comprovadas para se sentir um bocadinho mais feliz».

Geeignet für Leser, die sich für Selbsthilfe und Wohlbefinden interessieren und praktische Strategien suchen, die durch wissenschaftliche Forschung zum Glück gestützt sind.