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Zweites Leben
Endlich Nichtraucher!
von Allen Carr · Goldmann Verlag · tapa blanda · 191 Seiten
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4,1
Seiten: 191 SeitenAutor: Allen CarrVerlag: Goldmann VerlagFormat: tapa blandaSprache: deErscheinungsdatum: 1/12/2001ISBN: ISBN 9783442163816
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Inhaltsangabe von Endlich Nichtraucher!
Este libro de Allen Carr, titulado 'Endlich Nichtraucher!' (¡Finalmente No Fumador!), es una guía práctica para dejar de fumar. El autor presenta un método innovador y sencillo para superar la adicción al tabaco, abordando las razones psicológicas detrás de la dependencia y ofreciendo estrategias para manejar los síntomas de abstinencia. Con este programa, los fumadores pueden liberarse del hábito de fumar de una vez por todas.
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Über den Autor
Allen Carr
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
1934–2006Seit 1985197 veröffentlichte Titel41 Jahre Schreiben
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