von Timothy Miller · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441400658
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«Cómo amar lo que tienes» ist das Selbsthilfebuch von Timothy Miller, veröffentlicht von Edaf Antillas als Taschenbuch (325 Seiten, auf Spanisch).
Timothy Miller geht von einer alten Idee aus: Das Glück liegt nicht darin, mehr zu bekommen, sondern das zu schätzen, was man bereits hat. Er erklärt, warum es schwerfällt, diese Weisheit anzuwenden, und schlägt eine Methode vor, die auf Mitgefühl, Achtsamkeit und Dankbarkeit basiert. Mit realen Beispielen und kognitiver Therapie bietet er die Schlüssel, um das Geheimnis des Glücks zu entdecken.
Der Untertitel lautet «Descubre la magia y la grandeza del vivir cotidiano». Das Werk wurde 1996 veröffentlicht und erscheint in der Reihe Temas de superación personal.
Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Weiterentwicklung, die einen praktischen, auf kognitiver Therapie basierenden Leitfaden suchen, um den Alltag zu schätzen und Zufriedenheit zu finden.
