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Zweites Leben
Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
von Daniel Roth · Daniel Roth · tapa blanda · 192 Seiten
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Seiten: 192 SeitenAutor: Daniel RothVerlag: Daniel RothFormat: tapa blandaSprache: deErscheinungsdatum: 13/11/2013ISBN: ISBN 9783000439766
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Inhaltsangabe von Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
Descubre cómo transformar tu salud y figura con el método del ayuno intermitente. Este libro te guía para que determines tu propia dieta y pierdas peso sin necesidad de dietas restrictivas. Aprende sobre los beneficios del ayuno a corto plazo, respaldado por investigaciones científicas, y cómo integrarlo fácilmente en tu rutina diaria. Incluye consejos prácticos y estrategias para combinar el ayuno con una alimentación saludable y ejercicio, permitiéndote alcanzar un bienestar duradero y una figura esbelta.
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Über den Autor
Daniel Roth
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