Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
von Michio Kushi · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · 288 Seiten
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El libro de la Macrobiótica es un completo tratado sobre dieta y ejercicios macrobióticos escrito por Michio Kushi. En él, se explica cómo una dieta basada en cereales integrales, vegetales frescos, legumbres y algas marinas puede prevenir enfermedades y rejuvenecer el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos científicos con las prácticas tradicionales, ofreciendo una guía práctica con recetas, menús y sugerencias para un estilo de vida saludable.
Michio Kushi ; war ein japanischer Ernährungswissenschaftler, wichtiger Vertreter der Makrobiotik in den Vereinigten Staaten und Autor zahlreicher Bücher.
