von Eduard Estivill · ISBN 8431300000193
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«El libro del buen dormir» ist der praktische Leitfaden von Eduard Estivill, veröffentlicht von EUNSA (Ediciones Universidad de Navarra) auf Spanisch.
Ein populärwissenschaftliches Werk in Frage-und-Antwort-Form, das die häufigsten Schlafstörungen behandelt. Basierend auf der klinischen Erfahrung von Doktor Estivill bietet es Empfehlungen und Techniken, um Schlaflosigkeit vorzubeugen und gesunde Schlafroutinen zu entwickeln, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen.
Richtet sich an Eltern, Erzieher und Erwachsene, die ihre Schlafgewohnheiten verstehen und verbessern möchten, mit Antworten auf häufige Fragen zum Schlaf.
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