von Eduard Estivill · PLAZA & JANES · tapa dura · ISBN 9788401342998
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«Niños descansados, niños felices» ist der praktische Ratgeber zur Kindergesundheit von Dr. Eduard Estivill, erschienen bei Plaza & Janés als gebundene Ausgabe (272 Seiten).
Das Werk vertritt die Ansicht, dass schlechter Schlaf die Aufmerksamkeit im Unterricht und die Freude an Aktivitäten erschwert und das Familienleben beeinträchtigen kann. Es schlägt einfache Routinen und Gewohnheiten vor, die die körperlichen und emotionalen Bedürfnisse des Kindes berücksichtigen, wie etwa Entspannung vor dem Schlafengehen, damit es freiwillig ins Bett geht und ausgeruht aufwacht.
Eduard Estivill ist europäischer Spezialist für Schlafmedizin und leitet die Estivill-Schlafklinik in Barcelona. Das Werk ist Teil der Sammlung Obras diversas.
Richtet sich an Eltern und Betreuungspersonen, die Schlafroutinen für Kinder etablieren und das Familienleben verbessern möchten.
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