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El milagro de Mindfulness
4,3
Religión y EspiritualidadISBN | 9788497544450
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Produktdetails
Seiten: 160 Seiten
Autor: Thich Nhat Hanh
Verlag: Ediciones Oniro
ISBN: 9788497544450
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 13/9/2011
ISBN: 9788497544450
Inhaltsangabe von El milagro de Mindfulness
El milagro de Mindfulness es una obra del monje budista Thich Nhat Hanh, originalmente concebida como una carta a sus seguidores. En ella, el autor comparte emotivas anécdotas y ejercicios prácticos para cultivar el arte de la atención plena, invitándonos a estar despiertos y plenamente conscientes en cada momento de nuestra vida diaria. Este libro nos recuerda que cada actividad, desde lavar los platos hasta pelar una naranja, puede ser una oportunidad para conocernos más profundamente y alcanzar una mayor paz interior.
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