Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
von Giorgio Nardone · Ediciones Paidós · tapa blanda · 112 Seiten
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En 'La dieta de la paradoja', Giorgio Nardone explora las barreras psicológicas que impiden adelgazar y estar en forma. Este libro ofrece una perspectiva innovadora sobre la relación entre la comida y la mente, proponiendo estrategias para recuperar una relación sana y equilibrada con el placer de comer. A través de un enfoque directo y sencillo, el autor nos guía para establecer nuevas pautas de alimentación y superar los obstáculos que nos impiden alcanzar nuestros objetivos de bienestar. Este libro es ideal para aquellos que han probado múltiples dietas sin éxito y buscan una solución más profunda y duradera. Nardone nos invita a reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y a adoptar un enfoque más consciente y saludable.
Giorgio Nardone ist ein italienischer Psychologe und Psychotherapeut. 1987 gründete er zusammen mit Paul Watzlawick das Centro di Terapia Strategica in Arezzo. Er ist Dozent für Technik der Kurzzeittherapie innerhalb der postgradualen Ausbildung in Klinischer Psychologie an der Universität Siena und Autor zahlreicher Schriften, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden und dem breiten Publikum gewidmet sind.
