La espada de Taiji. Estilo yang clásico

Inhaltsangabe von La espada de Taiji. Estilo yang clásico

Esta obra constituye una guía completa sobre la elegancia y efectividad de la espada de Taijiquan. El libro abarca el método completo relacionado con la espada de Taiji, incluyendo ejercicios de Qigong, técnicas en pareja y aplicaciones de lucha que rara vez se han enseñado. Más allá de una iniciación, la obra profundiza en la teoría, la historia y la práctica, siendo esencial para comprender este arte marcial. El Dr. Yang Jwing-Ming, reconocido autor y experto en artes marciales chinas con más de cuarenta y cinco años de experiencia, ofrece una enseñanza detallada apoyada por más de 400 fotografías. El contenido está diseñado para ayudar al lector a fortalecer el cuerpo, concentrar la mente, mejorar el equilibrio y desarrollar una respiración adecuada para el Taiji.