von Walter Riso · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788408282884
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En 'Pensar bien, sentirse bien', Walter Riso nos presenta una guía práctica para transformar nuestra manera de pensar y, por ende, mejorar nuestro bienestar emocional. Este libro nos enseña a identificar y revertir patrones mentales negativos, ofreciendo una propuesta fundamentada para desarrollar un pensamiento más racional y saludable. Con un enfoque claro y accesible, Riso nos invita a tomar conciencia de nuestros errores cognitivos y a desaprender aquello que nos causa sufrimiento innecesario, impulsándonos hacia el pleno desarrollo de nuestro potencial humano. Un clásico que ha cambiado la vida a miles de personas.
Italoamerikanisch-kolumbianischer klinischer Psychologe und Schriftsteller, Autor von Lieben oder abhängig sein? und Verlieb dich in dich. Als Spezialist für kognitive Therapie und gesunde Beziehungen verkaufte er Millionen Exemplare in Lateinamerika und Spanien.
