von Walter Riso · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408063667
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«Pensar bien, sentirse bien» ist der Selbsthilfe-Essay von Walter Riso, veröffentlicht von Zenith als Taschenbuch (206 Seiten, auf Spanisch).
Er geht von einer klaren Prämisse aus: Wenn wir besser denken würden, würden wir besser handeln und uns besser fühlen. Aus seiner Erfahrung als Therapeut erklärt Riso, dass der Geist die Ursache unseres Leidens ist, wir aber auch negative mentale Prozesse umkehren können: Der menschliche Geist ist bei der Verarbeitung von Informationen nicht unfehlbar, aber wir haben die Fähigkeit, unsere Fehler zu erkennen und Gelerntes zu verlernen. Ein Leitfaden, um die Irrationalität, die uns schadet, zu erkennen und zu korrigieren.
Dieser Titel gehört zur Sammlung Biblioteca Walter Riso, veröffentlicht von Zenith. Er enthält Texte des Autors, die eine Impfung gegen menschliches Leiden durch gesunde Lebensstile vorschlagen.
Gedacht für Leser, die sich für Selbsthilfe und persönliche Entwicklung interessieren und praktische Werkzeuge zur Bewältigung ihrer Gedanken und Emotionen suchen.
Italoamerikanisch-kolumbianischer klinischer Psychologe und Schriftsteller, Autor von Lieben oder abhängig sein? und Verlieb dich in dich. Als Spezialist für kognitive Therapie und gesunde Beziehungen verkaufte er Millionen Exemplare in Lateinamerika und Spanien.
