von Elaine Aron · mvg Verlag · tapa blanda · ISBN 9783636062468
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«Sind Sie hochsensibel?» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Elaine N. Aron, erschienen bei mvg Verlag als Taschenbuch (369 Seiten, auf Deutsch).
Die Psychotherapeutin Elaine N. Aron erklärt, was Hochsensibilität ist und wie sie die Wahrnehmung von Reizen beeinflusst. Hochsensible Menschen verarbeiten mehr Informationen und werden oft als schüchtern angesehen. Das Buch bietet Strategien zum Umgang mit Überstimulation und würdigt Sensibilität als Stärke, die das Selbstwertgefühl steigern kann.
Der vollständige Titel enthält den Untertitel «Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen».
Für Menschen, die sich mit Hochsensibilität identifizieren oder sie verstehen möchten, sowie für alle, die ihr Selbstwertgefühl und ihre persönliche Entwicklung stärken wollen.
