von AA VV · Compra Maestra-OCU, Madrid · tapa blanda · ISBN 9788486939113
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«Vivir sin estrés» ist der praktische Selbsthilfe-Ratgeber von AA VV, veröffentlicht von Compra Maestra-OCU 1998 in Taschenbuch (279 Seiten, auf Spanisch).
Selbsthilfe-Ratgeber, der Orientierungen bündelt, um Alltagsstress zu erkennen und mit praktischen Mitteln zu bewältigen. Er beschreibt dessen Auswirkungen auf Körper und Geist und schlägt einfache Leitlinien vor, um Ruhe zu finden und Wohlbefinden zu erhalten.
Das katalogisierte Thema ist "Stress (Psychologie). Kontrolle" und stammt laut Aufzeichnungen aus der Übersetzung des Werks "The which?".
Für Selbsthilfe-Leser, die praktische Orientierungen zur Stressbewältigung im Alltag suchen.
