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Complete Pregnancy Fitness
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Deportes y RecreaciónEAN | 5036193069055
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Produktdetails
Laufzeit: 117 Min
Autor: Autor noch zu bestätigen
Verlag: Acacia
EAN: 5036193069055
Format: DVD
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 15/9/2008
EAN: 5036193069055
Inhaltsangabe von Complete Pregnancy Fitness
Mantente en forma durante el embarazo con 'Complete Pregnancy Fitness'. Este DVD, presentado por Erin O'Brien, ofrece entrenamientos tanto prenatales como postnatales. Incluye Pilates, acondicionamiento deportivo y entrenamiento de fuerza para el embarazo, y ejercicios de 15 minutos para después del parto, enfocados en espalda, abdominales, glúteos, muslos internos y caderas. Ideal para mantenerte activa y saludable durante esta etapa especial.
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