101 maneras de simplificar la vida

Inhaltsangabe von 101 maneras de simplificar la vida

«101 maneras de simplificar la vida» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Suzannah Olivier, erschienen bei Amat Editorial als Taschenbuch (96 Seiten, auf Spanisch).

Er schlägt 101 Wege vor, Geist, Zuhause und Beziehungen besser zu organisieren, Stress abzubauen und körperliche und geistige Energie zu gewinnen. Enthält Ernährungsrichtlinien, Ideen für tägliche Entspannung und eine positive Einstellung sowie Vorschläge, das Haus zu ordnen und sich bei Hausarbeiten zu bewegen.

Untertitel: «Cómo organizar mejor la mente, la salud, el hogar y las relaciones». Spanische Übersetzung von Isabel Murillo Fort.

Für Leser, die Stress abbauen und durch einfache Veränderungen Zeit für das Wichtige finden möchten.