A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia

Inhaltsangabe von A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia

«A Arte do Mindfulness - Inspire-se com a Arte-Terapia» ist das Kunsttherapie- und Achtsamkeitsbuch von Vv.Aa., veröffentlicht von Nascente als Taschenbuch (96 Seiten).

Es lädt dazu ein, den Geist zu klären und das Leben neu zu überdenken, indem es Achtsamkeit und Kunsttherapie kombiniert. Seine Blätter mit ornamentalen Motiven präsentieren sich als Figuren zum Ausmalen, die es ermöglichen, originelle Stücke zu schaffen und die beruhigende Wirkung der Praxis zu genießen. Ein Vorschlag, der kreative Konzentration in eine therapeutische Routine verwandelt.

Der Text ist auf Portugiesisch, die ISBN der Ausgabe ist 9789898855565 und die Veröffentlichung datiert vom 1. März 2017. Die zugewiesenen Kategorien sind Kunst und Kultur sowie Gesundheit und Wohlbefinden.

Richtet sich an Personen, die eine entspannende und kreative Aktivität suchen, um Achtsamkeit und Kunsttherapie in ihre Routine zu integrieren.