von Louis Proto · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479271053
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«Aprende a meditar» ist der praktische Meditationsführer von Louis Proto, erschienen bei Robinbook als Taschenbuch (270 Seiten, auf Spanisch).
Praktischer Leitfaden für den Einstieg in die Meditation mit einfachen Techniken zur Selbstentdeckung und zum Umgang mit Angst, Beklemmung und Depression. Bringt die Meditationspraxis mit einem Ansatz der persönlichen Weiterentwicklung in den Alltag.
Gehört zur Sammlung Vida Positiva, kleine Ratgeber zur Selbstverbesserung. Übersetzung von Delia Mateovich aus dem englischen Original Meditation for everybody.
Für Leser, die sich mit Meditation und Selbsthilfe vertraut machen möchten, mit einem praktischen und spirituellen Ansatz.
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