Autocontrol

Inhaltsangabe von Autocontrol

«Autocontrol» ist das Selbsthilfebuch von José Francisco González, veröffentlicht von Edimat Libros in gebundener Ausgabe (192 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch behandelt Selbstkontrolle als Weg, Ängste zu überwinden, Zweifel zu klären und das Selbstwertgefühl zu stärken. Anhand von Ratschlägen und Anekdoten stellt es verschiedene Ansätze zu diesem Thema vor, damit der Leser Ideen vergleichen und zu eigenen Schlussfolgerungen gelangen kann.

Es gehört zur Sammlung Superación personal von Edimat Libros. Das Werk wurde 2004 veröffentlicht.

Für die allgemeine Öffentlichkeit, die sich für Selbsthilfe und persönliches Wachstum interessiert, insbesondere für diejenigen, die an Selbstkontrolle arbeiten möchten.