Box con reto de 30 días - Perder peso

Inhaltsangabe von Box con reto de 30 días - Perder peso

«Box con reto de 30 días - Perder peso» ist die Box mit 30 Gesundheits- und Wellness-Karten von Ediciones Saldaña, veröffentlicht von Edibook auf Spanisch.

Der Plan lädt dazu ein, dreißig Tage lang die täglichen Gewohnheiten zu überprüfen, die das Gewicht beeinflussen. Er bietet Tricks gegen Hunger, erklärt, warum guter Schlaf beim Abnehmen hilft, und empfiehlt leichte Snacks, zusätzlich zur Betonung der Rolle von Proteinen und Ballaststoffen.

Band 2 der Sammlung Box con reto de 30 días. Veröffentlicht in Spanien von Edibook am 9. Dezember 2019.

Gedacht für junge Erwachsene, die praktische Richtlinien für Gesundheit, Wohlbefinden und Gewichtskontrolle suchen.