von Marie-Laure Cuzacq · Editions ESI · tapa blanda · ISBN 9782822604000
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«Cahier de coloriage et mandalas: Fleurs et jardins» ist ein Mandala-Malbuch von Marie-Laure Cuzacq, veröffentlicht von Editions ESI in broschierter Ausgabe.
Dieses Buch bietet Mandalas, inspiriert von Blumen und Gärten, zum Ausmalen in Ruhe und mit Kreativität. Die detaillierten Linien fördern die Konzentration und helfen, vom Alltagsrhythmus abzuschalten, und machen das Ausmalen zu einer Praxis der Entspannung und aktiven Meditation, die auf eine zenartige Haltung abzielt.
Veröffentlicht am 5. März 2015, hat dieses französischsprachige Buch 64 Seiten und ein Format von 21 x 16 cm.
Gedacht für alle, die eine entspannende Pause suchen; geeignet für Jugendliche und Erwachsene, die am Ausmalen als Achtsamkeitspraxis interessiert sind.
