Inhaltsangabe von Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé

Este libro de Lee Baer, publicado por Bompiani, explora cómo alcanzar el dominio y el control de uno mismo. Ofrece estrategias para conocer y dominar las ansiedades y fobias de la vida cotidiana. El libro, perteneciente a la serie 'I grandi tascabili', cuenta con 300 páginas y está escrito en italiano.