von Gueshe Kelsang Gyatso · Tharpa Publications · tapa blanda · ISBN 9788415849759
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«Cómo comprender la mente» ist ein Leitfaden zur buddhistischen Spiritualität von Gueshe Kelsang Gyatso, veröffentlicht von Tharpa Publications als Taschenbuch (352 Seiten).
Darstellung des Geistes und seiner Funktionen, angewandt auf das tägliche Leben. Hilft, schädliche Geisteszustände zu erkennen und loszulassen, um sie durch förderliche zu ersetzen. Stellt die Arten des Geistes gemäß dem Buddhismus vor und schließt mit der Meditation als Weg, das Bewusstsein zu transformieren und eine stabile, von Äußerem unabhängige innere Freude zu erreichen.
Spanischsprachige Ausgabe von 2014, mit dem Untertitel «La naturaleza y el poder de la mente»; das Werk gehört zu Religion und Spiritualität.
Ein Werk für alle, die die buddhistische Perspektive im Alltag anwenden und die Meditation vertiefen möchten.
Kelsang Gyatsho war der siebte Dalai Lama.
