von Bruno Comby · Ediciones Mensajero, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788427115064
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«Cómo librarse del tabaco» ist der praktische Ratgeber von Bruno Comby zum Aufhören mit dem Rauchen, veröffentlicht von Ediciones Mensajero als Taschenbuch (168 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt eine Methode vor, um mit dem Rauchen aufzuhören, basierend auf dem Fünf-Tage-Plan und auf Techniken, die der Raucher selbst anwenden kann, wie Autosuggestion, Hydrotherapie oder Diät. Das Werk, das in Zusammenarbeit mit Ärzten und dem französischen Nationalkomitee gegen Nikotismus erstellt wurde, begleitet den Leser im Prozess, den Tabak aufzugeben, um besser zu leben.
Das Buch gehört zur Sammlung Medicina Práctica und wurde 1988 veröffentlicht.
Für diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören wollen und eine praktische Methode mit im Alltag anwendbaren Techniken suchen.
