Conquistar el dolor

Inhaltsangabe von Conquistar el dolor

«Conquistar el dolor» ist der Ratgeber zu natürlichen Therapien von Leon Chaitow, erschienen bei Blume (Naturart) als Taschenbuch (176 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch schlägt vor, den Ursprung von Schmerz zu verstehen, um ihn zu kontrollieren, und vereint natürliche Techniken wie Meditation, Hypnotherapie, Atmung, Entspannung, Massagen und Dehnübungen. Es enthält Ratschläge für häufige Beschwerden wie Rücken-, Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen und stellt ergänzende Therapien wie Hydrotherapie und heilende Aromen vor.

Erste spanische Ausgabe, veröffentlicht 2013, dieses Ratgebers zu komplementären Therapien und Wohlbefinden.

Gerichtet an Leser, die die Abhängigkeit von Schmerzmitteln reduzieren möchten und Schmerzen lieber mit natürlichen Methoden, Übungen und Verhaltensänderungen angehen.